第185章 痛苦的两大来源
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林凡音说完这些话后,沉默了许久,她的情绪才慢慢的平静下来。
阿瑞还是没有吱声。
最后,林凡音哭也哭过了,心事也说完了,现在她做好了听阿瑞开导自己的准备了。
见状,阿瑞缓缓的开了口。
那模样,那语气,让林凡音突然觉得,眼前的阿瑞好像换了一个人,他整体给林凡音的感觉更像是被洒大师附了身。
不过林凡音已经不恐惧这些了,这些都是能真实发生在人身上的事。
阿瑞的嘴巴一张一合着。
“痛苦源自于人的头脑和身体,如果人类不能和自己的头脑、身体保持一定的距离,痛苦就会源源不断。”
“人类的这个脑子,能进化成今天这样,着实是一个非常大的奇迹,本该好好利用。”
“但人们往往因其而痛苦,因为他们成了头脑的奴隶。大部分痛苦是因为脑子不受你的控制而造成的,它在喋喋不休,在制造各种念头。”
“另一个层面上的痛苦是来自人身体上的,人们的饮食会直接关系到这个身体的健康。现在的食物,还能有多少人敢保证自己能吃到纯天然的、有机的?”
“啧……那些被包装成一袋袋的,加工过的精美食品,甚至放几年都不会坏的食物,在我看来就和打了肉毒杆菌无疑,这样的食物吃进人体内会发生什么……”
他没有继续说下去,而是转到了解决办法上。
“所以在我们的课程中,有一种被拆分出来的十几分钟的冥想练习。”
“每天只要投入十几分钟,坚持练习下去,总有一天你会和你的头脑、身体保持一定的距离。”
“如此一来,到那一天,你的痛苦也就自然被解决了。”
“我想练习!”
林凡音像看到了救自己于水深火热中的希望那般,激动的接话道。
阿瑞看了她了一眼,或者说是洒大师看了她一眼,继续说道:“那练习很简单,只要你愿意每天花十几分钟……”
“我愿意!”
林凡音都还不知道那练习具体是什么,但她已经觉得这应该是她所需要的。
“我会把那链接发给你,或者,你自己在洒大师的公众号上面也可以搜索到,这个练习是免费的,给全人类提供。”
“如果人类能安静的坐着,我们是不需要设计这些愚蠢的课程的,但人类做不到,所以才有了
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