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“你可以去,但是你步行陪我们就行。”

这是邢焰最后的让步。

沉浮深深地凝视了队长十几秒钟,最终还是答应了,“好。”

到了楼下,羊隽凑了过来,“沉浮,你就走着跟在后头就行。”

苗怀泽拍了拍沉浮的肩膀,“别逞强,身体更重要。”

“从今天起,除沉浮以外的队员们,依旧一天一千五晨跑,沉浮每天早上同时间起床,跟着走四百到八百米。”

贺长淡一锤定音。

“好。”

沉浮没想到所有人都知道了他的腿有伤,还这么照顾他,也没问为什么。

“那就走吧。”

翟舒打着哈欠跑在最前面,每天早上的晨跑是真受罪。

几圈跑完,对比时间,沉浮大概就是走了六百米左右。

“腿还好吗?”

邢焰以前就经常锻炼,运动细胞挺强,他跑得是最快的,几乎是快了近

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